国产日韩欧美一区,手机看片高清国产日韩片,性色生活片在色在线观看,欧洲97色综合成人网

刺記:文班亞馬和馬刺都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn) 而不是快速增肌

作者:24直播網(wǎng)


北京時(shí)間9月3日,據(jù)馬刺記者Dusty Garza報(bào)道,文班亞馬和馬刺隊(duì)都強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、深思熟慮的訓(xùn)練方法。即使有新證據(jù)表明文班亞馬確實(shí)長(zhǎng)高了,但他的團(tuán)隊(duì)始終堅(jiān)持的理念很明確:循序漸進(jìn)地提升肌肉、功能性力量和長(zhǎng)期耐力,而非單純的大塊頭。

馬刺與文班亞馬的長(zhǎng)期發(fā)展戰(zhàn)略保持一致,引進(jìn)了他信賴(lài)的法國(guó)體能教練吉約姆-阿爾奎爾,并將他直接納入球隊(duì)。他們沒(méi)有追求球員的體重,而是將阿爾奎爾成熟的訓(xùn)練方法與球隊(duì)的運(yùn)動(dòng)科學(xué)資源相結(jié)合。

報(bào)道稱(chēng),馬刺最精心管理的項(xiàng)目就是文班亞馬本人——他一直在穩(wěn)步增加肌肉和體重。他的訓(xùn)練營(yíng)目標(biāo)很明確:重點(diǎn)在于力量、平衡和持久力,而不是快速增肌。

(NBA官網(wǎng))

相關(guān)內(nèi)容

熱門(mén)標(biāo)簽

临洮县| 安泽县| 阿城市| 云南省| 满洲里市| 南陵县| 锦州市| 云安县| 开化县| 德安县| 棋牌| 绵阳市| 牡丹江市| 阿坝县| 大冶市| 高尔夫| 德安县| 浦城县| 保定市| 河南省| 隆化县| 金山区| 德庆县| 凤山县| 叶城县| 山阳县| 宜宾县| 宝应县| 公主岭市| 金阳县| 海阳市| 皋兰县| 大城县| 东乡| 探索| 景德镇市| 永川市| 洪泽县| 远安县| 汉中市| 上高县|